Wenn ich mich im Studium oder vor allem bei der Arbeit gestresst fühle, schaff ich es selten, mit meinem Besten zufrieden zu sein. Es reicht nur ein Kommentar oder Kritik zu etwas unerledigtem und ich fühle mich schon schlecht. Dieses Gefühl werde ich nicht los, auch wenn ich rational weiss, dass ich nicht perfekt sein muss.