Samira: Es fällt mir schwer, meine Leistungsgrenzen anderen mitzuteilen, ohne mich schlecht zu fühlen.

Ich brauche viel Überwindung und Vorbereitung, um jemandem zu sagen, dass ich keine Kapazität für eine Aufgabe oder Anfrage habe. Das Gefühl, andere damit zu enttäuschen geht einher mit einem Gefühl des allgemeinen Versagens.