Wenn ich mich im Studium oder vor allem bei der Arbeit gestresst fühle, schaff ich es selten, mit meinem Besten zufrieden zu sein. Es reicht nur ein Kommentar oder Kritik zu etwas unerledigtem und ich fühle mich schon schlecht. Dieses Gefühl werde ich nicht los, auch wenn ich rational weiss, dass ich nicht perfekt sein muss.

Ich will nicht angeberisch oder perfektionistisch klingen. Obwohl ich weiss, dass mir Raum dafür gegeben wird, habe ich Mühe, mich selber zu „verkaufen“.

Dies selbst wenn ich weiss, dass ich in der selben Zeit etwas anderes erreicht habe und ich mir bewusst mache, das alles gleichzeitig einfach nicht möglich ist. Es bleibt immer ein Gefühl von „nicht genug geleistet“ zu haben.